بایگانی دسته‌ی: سلامت

۱۱ تا از بهترین ورزش ها برای لاغری

۱۱ تا از بهترین ورزش ها برای لاغری هر فردی در این دنیا رویای به [...]

تردمیل یا دوچرخه ثابت: کدام یک برای تمرین بهتر است؟

تردمیل یا دوچرخه ثابت: کدام یک برای تمرین بهتر است؟ خواه به دنبال اضافه کردن [...]

بهترین ویتامین برای کوهنوردی کدام است؟

بهترین ویتامین برای کوهنوردی کدام است؟ مکمل‌های ویتامین اخیراً مورد نقد زیادی قرار گرفته‌اند، زیرا [...]

کوهنوردی و لاغری

کوهنوردی و لاغری کوهنوردی و لاغری چطور با هم ارتباط پیدا می کنند؟ آیا کوهنوردی [...]

فواید پیاده روی در صبح همراه

فواید پیاده روی در صبح همراه   طبق گفته پزشکان، فواید پیاده روی در صبح [...]

آیا پیاده روی برای افراد دارای دیسک کمر مناسب است؟

آیا پیاده روی برای افراد دارای دیسک کمر مناسب است؟ دیسک کمر یک بیماری شایع [...]

کاهش فشار خون با پیاده روی (تاثیر پیاده روی بر فشار خون)

کاهش فشار خون با پیاده روی (تاثیر پیاده روی بر فشار خون) در این مقاله [...]

کاهش بدن درد بعد از ورزش

کاهش بدن درد بعد از ورزش اغلب افراد بعد از ورزش دچار بدن درد می‌شوند [...]

مقدار کاری سوزی پیاده روی

مقدار کاری سوزی پیاده روی مقدار سوخت کالری پیاده روی، ورزشی سبک برای کاهش وزن [...]

فواید کوهنوردی و کوهپیمایی برای بدن 😍

فواید کوهنوردی و کوهپیمایی برای بدن 😍 *طعم فتح قله ها را کسی می چشد [...]

2 دیدگاه